Chị em 30 tuổi hãy lắng nghe bác sĩ chia sẻ bí quyết skincare giúp da luôn căng mọng và ngăn ngừa nếp nhăn lão hóa!

Làn da thiếu ẩm sẽ trở nên khô, sần sùi và nhanh chóng lão hóa. Để chống lão hóa hiệu quả, việc cấp ẩm đầy đủ là rất quan trọng. Bác sĩ da liễu Marnie B. Nussbaum và Maryam Zamani nhấn mạnh tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm và chia sẻ 4 mẹo chăm sóc da:

1. Ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ: Tránh sữa rửa mặt chứa thành phần tẩy rửa mạnh, nên chọn loại dịu nhẹ có ceramides và niacinamide để giữ ẩm.

2. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: Tẩy da chết giúp da mịn màng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý với hạt nhỏ 1-2 lần/tuần, thao tác nhẹ nhàng để tránh tổn thương da.

Sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa AHA, BHA nên được sử dụng cách ngày, kết hợp với dưỡng ẩm để tránh da khô. Dưỡng ẩm sâu với các sản phẩm có acid hyaluronic và ceramide giúp da căng bóng, phục hồi và khỏe mạnh. Ngoài ra, chọn sản phẩm có độ pH cân bằng, đặc biệt là sữa rửa mặt, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng da tiết dầu.

Source: https://afamily.vn/chi-em-tuoi-30-mau-vao-nghe-bac-si-chia-se-cach-skincare-de-da-de-luon-cang-mong-day-lui-nep-nhan-lao-hoa-20200326101741442.chn